大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本瘦美人廚房，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
減肥永遠是女性永遠追逐的目標，與其吃藥傷身，還不如利用天然食材，健康瘦身。本書收錄30種可以健康減重，而大受歡迎的食材，如牛蒡、山藥、白蘿蔔、泡菜、豆腐等，再由營養師加以調製成主餐、小菜、甜湯、飲料等60道美味餐點，並計算出熱量數據供讀者參考，不但能健康得瘦下來，還能使身體更為清爽、無負擔，進而達到其他養生目的。作者簡介：
李青蓉
為臺北醫學大學保健營養學系碩士，任臺北醫學大學附設醫院營養室臨床營養組組長，從事近十年的營養工作，除了教導民眾正確的營養知識之外，平日也喜歡下廚做料理，並持有營養師、藥師及丙級廚師證照。
常參與多本雜誌及書籍的著作，如聯合著作有《減肥熱量學》、《均衡瘦身餐》等書籍，還多次受邀參加各類的營養宣導活動，主辦多次的營養教育課程。
須知：
作者： 李青蓉
新功能介紹- 出版社：喜鵲
新功能介紹 - 出版日期：2004/08/15
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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圖、文／VOGUE
《任意依戀》播出秀智與金宇彬到海邊，秀智發酒瘋的畫面，金宇彬還走進海水中將她拉起來；他們倆苦笑說，還好沒NG太多次，因為快冷死了！
另外還出現一個讓大家感覺非常眼熟的場景，在《來自星星的你》當中也看到過，在《任意依戀》劇中，金宇彬在演唱會結束後帶走秀智，去的地方就是巨濟，在巨濟海邊秀智發酒瘋打電話向林周煥表白，讓金宇彬氣得把手機丟向大海，秀智要去撿回手機，金宇彬還踏浪去救她回來，拍這個場景時，其實正值嚴冬，兩人身上包緊緊，直呼超累，不但要吹著冷風還要走進冰冷的水裡，當兩人說超累時，導演就惡作劇故意喊『再來一次』讓他們嚇得半死！
有段秀智遍尋金宇彬，後來想到金宇彬有可能去長蛇島，特別去搭船找他，在等船時因為太冷，秀智連手邊的報紙都拿來蓋身體，女星瞬間化身為街友，而且秀智還說報紙真的有保暖效果。
到長蛇島時，因為四周空曠，秀智即使不停地拿暖暖包取暖，還是冷得發抖，而且還得在尋找金宇彬的過程中，不斷演出跌倒的戲份，當秀智一到長蛇島就在山茶花隧道中出現，而這個場景也是《來自星星的你》都敏俊利用超能力帶走千頌伊到的私密場景。(圖右 任意依戀)
因為兩齣劇都出現這個山茶花隧道，也使得長蛇島變得更有名，甚至在取景地點上也有劇中海報，告訴大家這就是最好的拍照地點。
《任意依戀》與《來自星星的你》虐心場景對照---長蛇島知名的彩虹橋/ 巨濟海邊與長蛇島
※來源：緯來戲劇,skuukzky,長蛇島海上公園
（完整文章請看VOGUE.com）
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