大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本關心銀髮族體能活動手冊，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
一、老化的基本觀念二、健身運動對老年人健康的好處三、老年健身運動的項目與方法四、簡易圖解老人健身體操五、老年人運動健身注意事項六、老年人相關查詢資料
須知：
作者： 體育委員會
新功能介紹- 出版社：【博客來網路書店出清書47折】行政院體育委員會
新功能介紹 - 出版日期：2001/07/01
- 語言：繁體中文
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▲林克穎。（圖／資料照）
政治中心／綜合報導
英商林克穎2010年酒駕撞死送報生黃俊德，遭判刑4年定讞，但卻持假護照潛逃回英國，目前仍在英國蘇格蘭高等法院審理是否引渡回台服刑。據了解，林克穎一直以台灣監獄處遇不符合歐洲人權公約做為攻防焦點，希望可以拖到刑期服滿，就不用遭遣返回台灣服刑。能否順利將林引渡回台，也成了前外交部長、新任駐英國代表林永樂，就任後將面臨的第一戰。
根據英國法律，服刑時間滿總刑期二分之一或三分之二時，犯人可申請假釋；但有消息稱，林克穎6月押滿二分之一刑期時，曾透過律師提申請假釋但遭駁回，認定林不適用英國當地法律假釋規範。由於林克穎一直以直台灣監獄處遇不符合歐洲人權公約作攻防焦點，法庭已針對此問題開過3次庭，法務部甚至找學者前往英國出庭，說明台灣監獄處遇狀況。
據了解，林克穎案下次開庭時間預計在9月3日，這也是預計8月下旬前往英國赴任的前外交部長、新任駐英國代表林永樂，將面臨的第一戰。相關單位已經向林永樂簡報，希望讓新任代表上任後可以迅速掌握狀況。
印度裔英國籍商人林克穎，2010年開賓士撞死送報孝子黃俊德，2012年依過失致死、肇事逃逸等罪判刑4年6月定讞，但2013年1月台北地檢署發監執行時，卻驚覺林克穎早已持員工護照潛逃回英，輿情譁然，馬總統立即要求外交部追緝引渡。台灣與英國2013年10月簽署關於引渡備忘錄，讓林克穎遭逮捕羈押。
2014年6月，蘇格蘭愛丁堡法院一審判決林克穎必須引渡回台服刑，台方勝訴。但經林上訴，蘇格蘭高等法院上個月竟又以台灣監獄可能不符歐洲人權公約規定，決定做進一步調查後，待9月再召開引渡程序庭。
而等到9月，就算二審仍判決必須引渡，林克穎也可以再度上訴英國樞密院的最高終審法院，這樣拖延下去，林克穎已在英國實質關超過刑期一半甚至刑滿，最後很可能就被英國法院以「折抵刑期」的方式取消引渡。
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