大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本換個姿勢就能瘦：坐好了、走對了，2週瞬瘦13公斤，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
你知道嗎？所有的肥胖問題，都來自錯誤的「走路姿勢」和「坐姿」
姿勢正了，99%的贅肉就會自動消失！
名模出道前，最重要的2週體態矯正課！
專門拯救局部肥胖、O型腿、X型腿、【博客來週年慶-部落客推薦】烏龜頸、失眠、身體循環不良、全身痠痛困擾者。
全身體型矯正醫師、模特兒協會審查委員，公開頂尖模特兒姿勢矯正秘密：「15年的臨床經驗，讓我歸納出一個驚人的事實－－所有的肥胖者都有一個共同的毛病，就是身體骨骼歪七扭八，造成體重無法平均分散的結果就會造成嚴重的局部肥胖。」
如果你有以下其中之一的症狀，代表你是因為「姿勢不正」導致難以瘦身成功
?有脖子、肩膀、腰部痠痛的症狀？
?一坐上椅子就習慣性翹腳？
?搭車、空檔時喜歡滑手機？
?包包習慣揹同一邊？
?睡覺習慣側躺或趴睡？
?腰桿沒力，習慣性駝背？
?吃一餐，餓兩餐也不會瘦？
其實，「只要改變走路習慣和坐姿，就能讓身體瘦下來！」
只有把歪斜體型從根本著手解決，才能讓身體代謝循環順暢，並把累積在身體裡的各種老舊廢棄物與脂肪、水腫給消除。當姿勢經過矯正，過去一直減不掉的全身贅肉、體內的廢棄物質與脂肪就能減掉。
「不要只是單純想著消除贅肉，而是要思考透過姿勢矯正來打造美好的身體曲線！」
本書特色：
?名模14日的姿勢矯正瘦身課程。
?日常生活中的姿勢調整瘦身。
?各部位別姿勢矯正運動。
?打造完美零贅肉的婚紗背影姿態。
問題的根本在於「姿勢」，所以不必節食，
姿勢對了，就能瘦！所以不需要爆汗的運動！
須知：
作者： 黃相普
新功能介紹【博客來週年慶-爆買】- 譯者：馬毓玲
- 出版社：尖端
新功能介紹 - 出版日期：2015/03/20
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
換個姿勢就能瘦：坐好了、走對了，2週瞬瘦13公斤 書評
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熱門推薦！
2016年08月11日 23:21
記者潘慧中／綜合報導
韓星G-Dragon（GD、權志龍）不但舞台魅力超群，更創作了許多風靡全球的歌曲，在亞洲擁有超高人氣。他近日把握工作空檔，與友人前往濟州島遊玩，並陸陸續續多張玩樂照、美食照，沒想到其中1張潛水手拿海星的照片，反而遭正義魔人盯上，被痛批危害海洋生態！
▲GD人紅是非多，IG貼文遭正義魔人盯上！（圖／翻攝GD IG）
G-Dragon最近揪一群好友前往濟州島度假，旅程中不忘與粉絲分享照片，在個人IG曬出多張大啖美食的照片，但是其中引起網友注意的則是他下海浮潛的帥照，畫面中他穿戴齊全的潛水裝備，將蛙鏡往上拉露出眼睛，興奮地拿起橘色海星，並放在露出笑容的嘴邊，紀錄下這難得的一刻，許多粉絲看到後直呼實在太可愛，怎料卻有部分網友PO出「保護海洋生物」的網頁，慘【博客來週年慶-出清特賣】遭質疑其舉動可能已影響到生態環境。
▲GD手抓海星的照片曝光，引來部分網友砲轟。（圖／翻攝GD IG）
▲GD開心分享美食、風景照。（圖／翻攝GD IG）
事實上，不少南韓藝人都曾因「IG」貼文而無辜被罵，當中的苦主之一可說是EXO燦烈，他日前就連在IG上關注師姐太妍都被曲解成是緋聞，讓向來好脾氣的他難得動氣，發文反擊anti粉絲：「那麼討厭的話就取消關注我！」
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