保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【日華】遠紅外線 短護腰(日華肢體裝具)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【日華】遠紅外線 短護腰(日華肢體裝具)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
內含新一代陶瓷晶片 軟式型：針灸絆
具遠紅外線
日本進口 品質保證
使用說明：
軀幹裝具是用來支持或固定骨折、用力過度之損傷或身體軀幹及頸部扭傷時使用之醫用器材。
軀幹裝具包括下列物件：腹部、頸部、頸─胸部、腰部、腰─髓骨部、肋骨骨折，髓骨髂骨以及胸骨整直與鎖骨夾板。
清洗說明：
可手洗或機洗，勿重揉，以免陶瓷晶片脫落。
※消費者使用前應詳閱產品說明書
品牌名稱
認證
- 醫材字號
適用於
- 腰部
- 背部
產地
- 日本
商品規格
- ◆ 商品品名：日華遠紅外線軟式針灸-短護腰
◆ 許可證品名：日華軀幹裝具(未滅菌)
◆ 商品規格：1入
◆ 商品成分：55%Nylon(尼龍)、10%Spandex(彈性纖維)、20%Neoprene(合成橡膠)、15%Rubber(橡膠)
◆ 許可證字號：衛署醫器 輸壹 字第009115號
◆ 產地：日本
◆ 保存期限：5年
◆ 製造日期：如商品包裝標示
◆ 藥商：日鏵商行
◆ 藥商地址：台中市大里區西榮路210號
◆ 製造廠名稱：KOA株式會社
◆ 製造廠地址：日本東京都涉谷區惠比壽3丁目2番3號
◆ 藥商許可執照：中市藥販字第6203273649號
◆ 藥商名稱：萬達國際行銷有限公司
◆ 藥商電話：04-22935757
◆ 藥商地址：台中市西屯區文心路三段241號14樓之8
注意事項：
1.患部位有傷口或體內發燒時不宜使用。
2.體內出血及罹患傳染病時請停止使用。
3.如有過敏現象請暫停使用，並請教醫師。
※消費者使用前應詳閱產品說明書※
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
文|小魚奶爸原創，歡迎個人轉發、分享 春節過去不久，相信單身的各位沒少在老家被催婚吧？ 在老人的觀念中，結婚終究是人生中的頭等大事。還有一些更極端，認為自家孩子出去混得再好，連個對象都沒混到，那就是沒出息，自己都不好意思出去串門。 可對於現在的年輕人來說，30歲不結婚實在太常見了。 這種情況一旦你回家，七大姑八大姨就過來了，要給你介紹各種各樣的對象，有的甚至會被父母逼著出去相親。 但要說愁，下面要講的父母絕對有發言權，女兒們不管怎麼催就是不結婚，實在太難了！ 6個女兒有5個「嫁不出去」，原因很現實 這是一對來自越南的夫妻，他們一共生育了6個女兒，個個膚白貌美，長得水靈靈的。關鍵還很有才華，都有穩定的工作，算得上大多數男生眼中的心儀對象了。 ... 可就是這樣6個優秀的女兒，卻讓老兩口操碎了心。 根本原因就是女兒們「嫁不出去」，至今為止，除了大女兒已經結婚之外，其餘5個女兒現在卻連男朋友都沒有，更別提結婚生子了。 說到這裡大家肯定都很疑惑，既然這麼優秀，怎麼會嫁不出去呢？ 事實上，據這對父母稱，其實女兒們不是沒追求者，只是她們都比較有自己的小心思，不想太早結婚被束縛，對目前單身的狀態很滿意，原因可謂是很現實了。 因此，她們便擺出了一副拒絕談戀愛的態度，父母怎麼勸說都不為所動。 最後夫妻倆沒有辦法，只好把女兒們的照片發到網上，想徵集合適的年輕小伙子，與女兒們相親，儘早完成婚姻大事。 照片一經發出，就有很多網友躍躍欲試，但仍沒取得什麼成效。 甚至還有網友說這對父母根本不是來找女婿的，明明就是在炫耀自己的幾個寶貝女兒，像這樣顏值才華雙高的女孩，怎麼可能輪得到自己。 ... 分析 事實上，在當今社會，年輕人不結婚已經不是個例，算是一種極為普遍的現象了。 中國又恰恰有著「不孝有三，無後為大」這樣的傳統，因而導致父母與孩子存在觀念上的巨大衝突。 雖說孩子是在父母的教育下長大的，但隨著見識面變廣，追求生活品質和巨大社會壓力的矛盾，心中的想法就慢慢發生改變了。 年輕人不喜歡把一生託付給相親認識又交往不長的人，但感情中又屢屢受挫，某種程度上來說，他們既相信愛情又不相信愛情。 相比父母之命媒妁之言來說，年輕人更追求自由戀愛，反覺得婚姻是一種沉重的責任甚至枷鎖，兩個人組成家庭後，要考慮柴米油鹽等一系列問題，很難磨合到一起去。 更何況，現在物價房價都比較高，也會帶來巨大的經濟壓力，就更別提生養孩子了。 ... 越南的這對父母把孩子的照片發到網上，徵求相親對象也是無奈之舉。但要想解決這種情況，首要的還是改變孩子的觀念，讓她們不恐婚、不拒婚，否則只是治標不治本。 如何給孩子樹立起婚姻觀念？ 1）讓孩子學會為他人著想 要想結婚組建家庭，小孩子氣肯定是不行的，雙方都要能設身處地為對方著想，這樣才能讓婚後生活幸福美滿。 父母從小就要注意這一點，避免溺愛，教會孩子如何為他人著想，而不是一味等待別人付出。 2）教孩子承擔責任 一個敢於承擔責任的人，才有資格生孩子、成為父母。 因此，孩子的成長過程中，父母就可以讓他們幫忙做一些日常家務，培養勤勞能幹的品質，提高自理能力。 這樣的孩子長大後，不管獨立生活還是結婚生子，都能承擔起責任來，為家庭作出貢獻。 3）給孩子樹立榜樣 父母是孩子的第一任老師，你們的行為和觀念對孩子的影響很大。 如果父母相親相愛，家庭氛圍和諧，孩子自會有樣學樣，形成良好的婚戀觀；若父母天天吵架，孩子也會看在眼裡，久而久之對感情失去信任。 因此，父母首先要處理好自己和伴侶的關係，才不會讓孩子形成錯誤的婚姻觀念，成為恐婚人群。 ... 4）通過文化影響 孩子年齡大一些之後，父母可以帶他一起看些甜甜的戀愛劇或家庭劇，讓孩子對戀愛、結婚產生一定的期待和嚮往。 當然，千萬不要過於夢幻，否則與現實形成反差對比，反而弄巧成拙。 年輕人不想結婚，父母一定要在尊重的前提下好好引導，不可過分指責。而年輕人最好也與父母及時溝通，以免因這件事讓雙方產生隔閡，影響家庭和諧。
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